dinsdag 27 mei 2014

Positieve spreuken (10)









"Als er iets is wat je heel, heel graag wilt (doen), wacht dan niet.
  DOE HET NU!!! "








liefs Frederique







donderdag 15 mei 2014

Te veel prikkels.......

Sorry dat ik er op dit moment zo weinig ben, reageer of schrijf, maar ik merk dat ik te veel (negatieve) prikkels van buitenaf krijg om me te kunnen concentreren op het schrijven en positief zijn/blijven.

Dat is één van de mindere eigenschappen van hooggevoelig zijn.
Alles, dus ook de problemen of reacties/gedrag van anderen, komt veel heftiger bij mij binnen dan bij anderen en dan zit mijn hoofd overvol en heb ik geen ruimte meer voor mijzelf.
Het kost mij dagen om de vermoeidheid, prikkels kwijt te raken en weer bij mijzelf te komen....

Facebook, twitter e.d. zijn dus ook niet geschikt voor mij, want dan zou mijn hoofd compleet doordraaien van alle informatie die ik ongewild binnenkrijg........




En ik heb mijzelf tenslotte ook uitgedaagd om een nieuw boek te gaan schrijven, dus die uitdaging wil ik ook graag volbrengen  :-D


Ook moet ik mijn andere boekje 'Ik worstel en kom boven' weer helemaal opnieuw maken, omdat de uitgever / drukker een fout in het systeem niet weg krijgt.
Vandaar dat het nog steeds niet te bestellen is........... Helaas......


En wat ook heel belangrijk is :
Ik wil ook zoveel mogelijk genieten van het mooie weer en de prachtige natuur nu het weer kan, om mijzelf weer op te laden voor mindere momenten.....






liefs Frederique






woensdag 7 mei 2014

Wie bepaalt de kwaliteit van jou leven????

Iedereen heeft wel eens ergens een pijntje of soms even wat heftiger pijn.
Maar hoe is het als de pijn je leven gaat beheersen en je het niet meer kan negeren??
Dan moet je af gaan wegen wat je wilt.
Er zijn allerlei ondersteuningen en therapieën om jezelf te ontlasten tot op zekere hoogte, maar als ook dat niet meer helpt en je ook niet meer van je probleem afgeholpen kan worden, wat doe je dan?




Je probeert medicatie zolang mogelijk uit te stellen, maar er komt een moment dat je er niet meer onderuit kan.
Met lichte pijnmedicatie ga je weer verder met je bezigheden tot het moment komt dat het niet meer genoeg is en je weer constant pijn hebt en steeds minder mee kan draaien in het leven, in de maatschappij.
Meer rust nemen helpt niet meer en je raakt steeds geïsoleerder, mensen begrijpen je niet meer.

Iemand die nooit, weinig of slechts af en toe pijn heeft roept al heel snel dat je niet te flauw moet zijn en een beetje moet doorbijten / doorzetten, want volgens hen gaat het dan vanzelf over.......
Ze zouden eens een maand of een half jaar moeten ruilen.
Kijken wat ze dan zeggen...........

Om toch nog een beetje leuk leven te kunnen leven, ga je na lang aarzelen, want je weet dit is voor altijd, samen met de arts op zoek naar sterkere pijnstilling die geschikt is voor jou.
In de hoop dat je weer een beetje deel kan nemen aan allerlei leuke ondernemingen tot de tijd komt dat ook deze medicatie niet meer genoeg is en je weer meer in moet leveren.

Je hoort en leest heel vaak dat mensen een beetje anti pijnstilling zijn als het voor altijd is.
En er heerst nog steeds de mening van : Je bent pas sterk en stoer als je het zonder pijnstilling vol kan houden..................

Maar als je voor iets anders medicatie in moet nemen, dan doe je dat toch ook?????

Wie bepaalt de kwaliteit van jou leven????

Mensen zonder pijn beseffen vaak niet wat chronische pijn met je doet.
Het legt heel je leven, je functioneren stil en altijd pijn maakt dat je ook nog eens veel sneller vermoeid bent.
Altijd (veel) pijn hebben is slopend!!!
Daar wordt veel te weinig bij stil gestaan of begrip voor opgebracht in deze voortrazende, overactieve maatschappij.





liefs Frederique