dinsdag 30 oktober 2012

Acceptatie

Je hoort en leest zo vaak :
' Ik ben mijn ziekte niet '

Dat is voor een gedeelte waar, maar je ziekte bepaald wel voor een groot deel hoe jij je leven in moet delen en hoe je verder in het leven staat.
Positief of negatief
Je ziekte is een niet te verwaarlozen onderdeel van jezelf en hoort bij jou.
Als je het er niet bij wilt laten horen is het net of je toch een stuk van jezelf niet accepteert.

Maar het gaat er wel om hoe je ermee omgaat,
laat je het overheersen of een bijrol spelen?



Acceptatie = soort van rouwverwerking

Zolang als je zelf niet kan accepteren dat je anders bent of dat je lichaam niet meer doet / kan wat je hoofd wilt of je kijkt teveel naar wat anderen doen / kunnen,
dan blijf je in gevecht met jezelf.
Je loopt steeds weer tegen dezelfde problemen aan.
En lichamelijk ga je soms nog meer / sneller achteruit.

Maar voordat je zover bent, heb je al een heel traject afgelegd van ontkenning, boosheid, opstandigheid, verdriet, depressie en uiteindelijk aanvaarding.

Ook buitenstaanders (soms zelfs familie) helpen daar niet echt aan mee.
Je kan beter iets breken, want dat is zichtbaar.
Iedereen heeft zijn mening klaar, rechtstreeks of achter je rug om.
Zeker als ze je zien op een ' beter ' moment.

Het is toch eigenlijk heel raar dat je jezelf steeds weer moet blijven verdedigen vanwege onbegrip van anderen!!!

En je ' gevecht ' tegen instanties, artsen en evt. je baas, helpt ook niet echt bij aan acceptatie.

Geleidelijk aan leer je je grenzen kennen en keuzes maken.
Wat je echt belangrijk vindt en welke andere verplichtingen je soms hebt.
Soms moet je ook eens over je grenzen durven gaan om iets leuks te doen, want het is ook belangrijk om te genieten van het leven.
En dan de gevolgen ervan maar voor lief nemen.
Maar je hebt dan wel iets leuks om op terug te kijken.

Maar elke keer als je weer iets moet inleveren, niet meer kan wat daarvoor nog wel lukte, ga je weer door deze fases heen.
Wel kom je steeds sneller bij de fase van aanvaarding aan en kan je weer zoeken naar nieuwe mogelijkheden en oplossingen.
Dat geeft veel rust voor zowel je lichaam als je geest.



liefs Frederique



Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Leuk dat je mijn blog leest.
Dankjewel voor het plaatsen van je berichtje.
Fijne dag!!!
liefs Frederique